Lääkäri kehitti dieetin, jossa voi laihtua nukkuessa
Herkkujakin salliva dieetti lupaa varmaa, jopa kolmen kilon laihtumista viikossa.
Syö pirtelöitä, nuku ja laihdu.
The Overnight Diet -nimellä kulkevan dieetin on kehittänyt amerikkalainen lääkäri Caroline Apovian, joka on toiminut Boston Medical Centre -sairaalan ravitsemus- ja painonhallintaryhmän johtajana.
Daily Mailin mukaan Apovian on kehittänyt ja testannut ohjeitaan 25:n vuoden ajan.
Apovianin kehittelemä dieetti lupaa 3-4 kilon laihtumista viikossa ilman näläntunnetta tai laihdutuksessa tyypillisesti ilmenevää himoa ahmimiseen. Dieettiä noudattavilla noin puolet kiloista putoaa nukkuessa, Daily Mail väittää.
Mihin toiminta perustuu?
Apovianin kehittelemä dieetti lupaa 3-4 kilon laihtumista viikossa ilman näläntunnetta tai laihdutuksessa tyypillisesti ilmenevää himoa ahmimiseen. Dieettiä noudattavilla noin puolet kiloista putoaa nukkuessa, Daily Mail väittää.
Mihin toiminta perustuu?
